On est lundi et cette semaine, j’ai pour résolution de manger plus de légumes !!!! Ce midi se sera crumble de carottes. J’ai une énorme contrainte mon frigo est vide 😉
Pour 2 personnes, tu auras besoin :
3 carottes
1 petit oignon émincé
1 cs d’huile d’olive
thym
sel, poivre
Pour le crumble :
25 g beurre à température ambiante
2 cs de chapelure
1 cs de noisettes en poudre
2 cs de parmesan râpé
1 poignée de pignon de pin ou noisettes ou amandes enfin ce que tu as dans tes placards
Épluche les carottes et coupe-les en fines rondelles. Dans une sauteuse fais chauffer l’huile d’olive et ajoute l’oignon émincé. Laisse suer sans coloration et ajoute les carottes et une pincée de thym. Baisse le feu et cuis à couvert jusqu’à ce que les carottes soient bien tendres, si besoin tu peux ajouter un peu d’eau. Vérifie l’assaisonnement
Pendant ce temps, prépare la pâte à crumble. Mélange tous les ingrédients.
Préchauffe le four à 180°. Quand les carottes sont cuites, mets les dans un plat à four et répartie le crumble. Enfourne pour une quinzaine de minutes et termine la cuisson en position grill pour obtenir une légère coloration du crumble.
J’ai utilisé des carottes mais d’autres légumes pourraient très bien aller.
Ah ok ! J’étais pas très bien réveillée hier, je suis restée toute bête devant la dernière ligne !
Que fais-tu de la poignée de noisettes ou amandes ou pignon de pin ?? Je n ai pas su où la placer.
Je mélange les pignons de pin avec le reste de l’appareil à crumble mais c’est vrai que si tu utilises amandes, noisettes il faudrait les concasser avant sinon ça va faire trop gros.